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Glucotrust Avis : On peut commencer par planifier ses repas. La cohérence est essentielle lorsqu'une personne gère son diabète par le biais de son alimentation. Il est important d'établir des routines alimentaires et de respecter l'horaire.

Lorsque la routine est établie, choisissez des aliments sains dans les bonnes quantités pour chaque repas. La pyramide alimentaire peut servir de guide à quelqu'un qui essaie d'avoir une alimentation équilibrée.